
Apprenez le décollage à la maison – un guide étape par étape.
Vous trouverez ici 3 variantes pour pratiquer le take-off ou le pop-up à la maison. Consultez également le tutoriel sur la position : vous y apprendrez étape par étape comment adopter la position optimale sur la planche de surf après le pop-up.

Variante 1 : Décollage pour longboards et débutants sur planches en mousse
Cette variante est parfaite pour les longboardeurs et les débutants qui surfent sur une planche en mousse – comme c'est courant dans les écoles de surf. Il offre une manière stable et contrôlée de maîtriser le décollage.

Option 2 : Le pop-up Chicken Wing – Polyvalent et efficace
Cette technique convient aussi bien aux débutants qu'aux surfeurs confirmés et peut être utilisée sur tout type de planche. Le Chicken Wing Pop-Up offre un moyen efficace de monter sur la planche rapidement et de manière contrôlée.

Variante 3 : Le Pop-Up Standard – Rapide et efficace
Le pop-up standard est le moyen le plus rapide de monter sur la planche – un avantage crucial en surf. Il est le plus souvent utilisé par les surfeurs expérimentés car il permet un mouvement debout rapide et stable.

La posture idéale sur la planche
Apprenez étape par étape comment atteindre la position optimale sur la planche de surf.
Une position stable et équilibrée est essentielle pour le contrôle, la fluidité et le style lors du surf. Dans ce guide, je vais vous montrer comment vous positionner correctement – de la position des pieds à la posture du corps. Cela vous donnera le bon ressenti de votre position de surf et vous permettra de l'améliorer de manière ciblée.



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