EINE WOCHE INTENSIVES UND INSPIRIERENDES SURF-TRAINING FÜR SURF-ANFÄNGER* UND AUFSTEIGER.

*Du warst noch nie surfen bis hin zu, Du kannst die Welle schon entlang surfen - keine Turns, keine Airs;) 

Eine Woche mit 12 Personen im eigenen Haus werden wir gemeinsam das entspannteste beste Surferlebnis gemeinsam genießen!!!

Nach einer Woche im COSTABOARD Surf Retreat fühlst Du Dich motiviert, freudig, voller Tatendrang und bist bereit Dein Leben als Surfer/In zu intensivieren ;) Das ist meine Intension für das Costaboard Surf-Retreat. 


Werde Surfer oder Surferin und verbessere dein Surfen in kürzester Zeit als Neubeginner oder Anfänger. Das zielgerichtetes Training für Körper, Geist und Technik wird dich auf das nächste Level bringen und das innerhalb von einer Woche. 

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In einer kleinen Gruppe von 12 Personen werden wir innerhalb von einer Woche an einem wunderschönen Ort in Portugal mit gleichgesinnten das Maximum aus Deinen Surf herausholen. 

Das ganze natürlich in entspannter und inspirierender Atmosphäre wie es für Costaboard so üblich ist ;)

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DAS WOCHENPROGRAMM

  • SURF MOBILITÄT

    Surf-Mobilitätstraining im Retreat hilft dir, dein Surferlebnis zu verbessern. Durch gezielte Übungen reduzierst du das Verletzungsrisiko, erweiterst deinen Bewegungsspielraum und erhöhst deine Wellenausbeute.

  • SURF-TECHNIK WORKSHOP

    Steigere dein Surf-Level mit unserem Surf-Technik-Theorie Unterricht. Wir vermitteln dir die richtigen Bewegungsabläufe und Techniken u.a. wertvolles Wissen u.a. zur Positionierung, 
    Wellenlesen und verschiedenen Surfmanövern.

  • GANZHEITLICHE ERNÄHRUNG

    Genieße gesunde und köstliche Mahlzeiten mit unseren Köchen. Mittags gibt es leckere Salate und Smoothies. Das Frühstück ist gesund und regional, das gleiche gilt für das Abendessen. Die Küche ist lokal und auf die nährstoffreiche Ausgewogenheit ausgerichtet, die du als Surfer benötigst.

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UNTERKUNFT UND VERPFLEGUNG

  • DAS HAUS

    Unsere Unterkunft für das Retreat liegt in Arrifana, fussläufig zum Beach und Surfspot!!! Wunderbare Restaurants und Cafes sind fussläufig und ist nicht überfüllt und laut, ganz im Gegenteil.

  • Doppelbett

    Schöne zimmer, teilweise mit Meerblick.

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DEIN RUNDUM CHILL PAKET

Unterkunft und Transport
- EinzelBett im Zweibett Zimmer
- Einzelzimmer (King Size)
- Doppelzimmer (2 Personen)
- Bett im 4-er Dorm

- Kostenloser Flughafentransfer (Faro)

Verpflegung und Komfort- Vollverpflegung: Frühstück, Mittag- und Abendessen
- Chefkoch, Trinkwasser und Handtücher

Surf-Erlebnis- Gemeinsame Fahrten zu den Surfspots
- SurfCoaching im Wasser und Surf-Technik Coaching
- Videoanalyse und individuelles "landlocked" Trainingsprogramm für die Zeit nach dem Retreat

Fitness und Wellness-, Mobilitätskurs und Surf-Workouts
- Surf-Yoga-Sessions und geleitete Mental-Sessions/Meditation

Ausrüstung- Du bekommst das passende Surfboard und den Wetsuit von uns gestellt.

Komplettpreise für das Retreat-Erlebnis:

Doppelzimmer (bei Doppelbelegung) p.p: 1590 Euro

Einzelbett im Zwei-Bett Zimmer p.p. 1590 Euro

Einzelbett im 4-er Dorm (Stockbett) p.p.: 1390.-


(50% Anzahlung bei Buchung, 50% 4 Wochen vor dem Retreat Start).

Diese Preise beinhalten die Unterkunft und alle angebotenen Aktivitäten, Verpflegung und Extras des Retreats.

An- und Abreisezeiten:
Es stehen 2 Termine zur Auswahl:

07-14 September 2024
14-21 September 2024


Änderung der Buchung:

  • Flexibilität bei Planänderungen: Bis 6 Wochen vor dem Retreat kannst du deine Buchung ändern. In diesem Fall erstatten wir deine Zahlung, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 100 Euro.
  • Hinweis für kurzfristige Änderungen: Bei Änderungen, die später als 6 Wochen vor dem Retreat erfolgen, können wir leider keine Rückerstattungen anbieten.

Empfehlung für sorgenfreie Planung:

  • Wir raten dir dringend, eine Reiseversicherung abzuschließen, die normalerweise zwischen 30 und 60 Euro kostet. Solltest du die Reiseversicherung nicht benötigen, erstatten wir dir die Versicherungskosten (bis zu einem Maximum von 60 Euro) zurück. So bist du in jedem Fall rundum abgesichert.
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